روانشناسی
معجزه کار با آینه
اصل آینه، یکی از آموزه های اصلی لوئیز، بر این باور است که تجربه ما از زندگی منعکس کننده رابطه ما با خودمان است. مگر اینکه خودمان را دوست داشتنی ببینیم، دنیا می تواند مکانی تاریک و تنها باشد. آینه کاری - نگاه کردن به خود در آینه و تکرار جملات تاکیدی مثبت - روش قدرتمند لوئیز برای یادگیری دوست داشتن خود و تجربه جهان به عنوان مکانی امن و دوست داشتنی است. تمرین با آینه، مانند دوره ویدیویی موفق او، خود را دوست بدارید، برنامه ای 21 روزه از آموزش ها و تمرین ها ارائه می کند تا به خوانندگان کمک کند تا رابطه خود را با خودشان عمیق تر کنند و زندگی شاد و رضایت بخشی داشته باشند.
ارسال رایگان
برای خرید بالای ۲ میلیون تومان
دیدگاه خود را بنویسید